不管你是多麼不在乎臉部保養的人，出門前應該都會洗臉吧？(別告訴小編你出門不洗臉，我會離你三公尺遠~~) 但你知道，洗臉可不是隨便洗面乳抹一抹、水沖一沖、毛巾擦一擦就行了！如果沒有正確、徹底地清潔，不但會讓後續的保養品無法有效吸收，更可能會越洗皮膚越差。究竟怎樣才是正確的洗臉步驟呢？一起來看看吧～～

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5個步驟、1分鐘，就能輕鬆把臉洗乾淨！

先把雙手洗乾淨後，用常溫的清水將臉微微打濕。如果是有化妝的朋友，記得要先使用卸妝產品將妝卸除後，再進行洗臉的步驟唷！

取適量(擠出長度約1公分)的洗面乳放在掌心，加少許的水後用雙手掌心搓揉至起泡。泡沫可以減少對肌膚的摩擦，也能增加與髒汙的接觸面積、將肌膚毛孔中的灰塵、髒污、油脂包覆、帶走，提高清潔的效果。

將洗面乳泡沫均勻地塗抹在臉上，用雙手指腹輕柔地按摩，不要過度用力搓揉，以免因為拉扯肌膚而產生細紋。油脂分泌比較旺盛的部位，如額頭、鼻翼等T字部位可以多加強，髮際線的區域也別遺漏囉！

用清水將臉上的泡沫徹底沖洗乾淨，仔細檢查是否有泡沫殘留。

將臉部多餘的水分用乾淨的毛巾或面紙輕輕按壓乾，就可以進行後續的臉部保養工作了！

6個關於洗臉的小提醒

洗臉用的水溫最好是常溫或略低於常溫，對肌膚比較不容易造成刺激。有些人喜歡用熱水洗臉(尤其是冬天)，但用水溫過高的水洗臉容易影響肌膚油脂分泌，導致肌膚乾燥、乾癢，甚至變得敏感，導致老化。

「工欲善其事，必先利其器」，挑選合適的臉部清潔產品是洗出健康肌膚的第一步！最基本的可以依據自己的膚質是中性、乾性、油性、混和性或敏感性來選擇，注意產品上的標示，挑選溫和、不易刺激、不易致粉刺的產品，而中性、乾性、敏感性的人更要避免選擇含皂、含有顆粒、標榜深層清潔或去角質的清潔產品。

不過最重要的還是要看實際洗完臉後的狀態，如果洗臉後肌膚感覺緊繃乾澀，那就可能是產品清潔力太強，如果洗完臉還是覺得臉油油地，那你使用的洗臉產品可能對你而言太溫和、不太夠力。

洗面乳裡頭通常含有界面活性劑，如果沒有充分起泡，就無法靠清水完全沖乾淨，殘留在臉上對肌膚會造成傷害。用雙手搓揉起泡的時候可以將手掌拱成U字型，這樣搓揉的時候空氣才會跑進手掌心、幫助洗面乳充分起泡。或者你也可以使用起泡網來輔助，很容易就能搓揉出細緻的泡沫唷！

洗臉的最佳時間是1分鐘左右，如果在臉上停留太久反而對皮膚造成負擔，而且停留越久，越容易不自覺地按摩、拉扯肌膚，造成反效果。

洗臉的最後一個步驟，請用毛巾或面紙以按壓的方式將水分帶走，避免用“擦”的動作增加對肌膚的摩擦力，讓前面的正確洗臉步驟功虧一簣。